|
Ужин перед тренировкой. Яишница с шампиньонами и сыром дружба, творог с джемом zero. ✊ Кушаем и валим впахивать 💃
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 101.72g | Carb: 91.30g.
Breakfast: Манник, Магнит Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Lactica Греческий Йогурт, Сэн Сой Соевый Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ikea Соус Горчичный с Хреном, Болгарский Перец, Краснобор Мясо Индейки «по-Столичному», Капуста Белокочанная. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Дружба Сыр Плавленый, Вологодское Масло Сливочное, Окское Яйцо, Лента Шампиньоны Свежие. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lazy_Lace's weight history
|