Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
228.6 lb
Lost so far: 87.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 86.30g | Carb: 214.16g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Чурчхела, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рис Отварной. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Морковь. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|