|
Kionalı ve haşhaşlı brokoli salatam
Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 45.86g | Carb: 156.66g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Maydanoz, Havuç, İçim Kefir. Dinner: Pişmiş Kabak, Kabak Yemeği, Soya Sosu, Sarımsak, Marul, Kinoa (Pişmiş), Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
insanca's weight history
|