|
если подбирать продукты. то их невозможно съесть. очень большой объем. это странно. но сегодня я не смог съесть еду на 1500 ккал. ее оказалось очень много
Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 102.15g | Carb: 157.86g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Увелка Пшено Шлифованное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Золотые Луга Ацидофилин 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
2505 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|