Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
rudnevachristina
Journal
24 Jan 21
rudnevachristina's Journal, 24 January 2021
rudnevachristina's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Всем доброе выходное утро ☺️🌞
На завтрак сегодня ожидались сырники, но решила приготовить
овсяночку на молоке🥛+ кленовый сироп без сахара 🍁 + яблоко 🍎
ну и чай 🫖 с лимоном 🍋
Сегодня планирую находить много шагов 👣
Diet Calendar
Entry for 24 January 2021:
1256 kcal
Fat: 48.15g | Prot: 37.53g | Carb: 165.53g.
Breakfast:
Яблоко, Keejo Кленовый Сироп , Haferflocken Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Молоко 2,5%.
Lunch:
Роллы Филадельфия.
Dinner:
Семга Слабосоленая, ВкусВилл Драники Картофельные.
Snacks/Other:
Monin Сироп Мятный, Евразия Шарик Мороженого, Бургер Кинг Латте без Сахара.
more...
4 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
rudnevachristina's weight history
view complete history