|
Из кето в пп 🤣🐷😩😩😩😩😩 из 57 в 63 ... и сука вес не стоит , а дальше ⬆️ короче на кето 1,5 года было более комфортно и спокойно !!!!
Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
|
696 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 60.41g | Carb: 18.96g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Помидоры, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Грудка Куриная Гриль, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Healthy Food Ширатаки. more...
|
|
1 to 20 of 42
 Comments
🤣🤣🤣это откат ! да результат огонь я щитаю!!!
24 Jan 21 by member: ЕленаБар
|
Норм👌🏻сама охреневаю как так то🤣🤣🤣
24 Jan 21 by member: ЕленаБар
|
24 Jan 21 by member: AngryBaby!!!
|
Что вы на ПП ели? 😵😱😧
Кашу 5 раз в день?
24 Jan 21 by member: @Pure_water
|
Я слышала, что после кето, особенно когда долго сидишь на ней, нельзя потом менять питание.
24 Jan 21 by member: lskoroleva
|
Здесь наверно пп-профицит виноват. С;
24 Jan 21 by member: wrongor
|
24 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
24 Jan 21 by member: tyuf
|
ну тут и осанка стала хуже ,она еще складки усиливает... по плечам вижу перекос
24 Jan 21 by member: Анчоус12
|
ПП вам не ПП((
Может на кето было много спорта, а теперь убрали? Ну неужели на тех же калориях, пусть и с другим бжу, такой заметный обвис спины?
24 Jan 21 by member: СветланаК2282
|
Ищите причину. Что-то Вы не договариваете. Возможно ушёл спорт и активность, возможно перебор с калориями, возможно перебор с тортами, а может гормональные препараты начали принимать, может с щитовидной железой проблемы начались. Как по мне так это похоже на результат Рекавери после длительного РПП( меньше ешь+больше трень).
24 Jan 21 by member: Ilkaeva68
|
Автор, твоё красивое тело слева не результат одного кето. При прочих равных даже на кето можно набирать лишний вес если перебирать по калориям. ПП не отличается от кето на макро-уровне, отличие будет лишь в механизмах молекулярной работы тела. Внешне этого не увидеть, тем более на таком коротком промежутке как 1,5 года. Как уже сказали до меня, тут у тебя что-то с активностью или метаболизмом случилось.
24 Jan 21 by member: black_26
|
1 комментарий тут мне очень понравился)
24 Jan 21 by member: plvotyakov
|
Ну, не знаю... расскажу про свой опыт.
Год назад осенью я сидела на кето 3 месяца без физической активности. на новогодних праздниках вышла. Не скажу что обжиралась, но салатики с картошкой, батон с икрой, полусладкий шампусик, такое. Плюс 4кг 😁 но у меня не было таких складок жира, просто опухшая была очень.
В этом году было не кето, а низкоуглеводное питание, но много спорта (силовые, бег на длинные дистанции, ходьба) на новый год ела те же салаты покупные, то же полусладкое шампанское и минус 1кг. Вот, выводы делайте сами
24 Jan 21 by member: anyabalakay
|
так это просто топ стал вам мал,вы себя перетянули им,вот и складки оттуда
24 Jan 21 by member: NElenz
|
У меня было так же (((( с кето скидывала просто огонь 🔥 и фигура была супер
Как только перешла с неё ...и здравствуй снова лишние кг ((((( причём очень быстр
Сейчас просто считаю калории и все !
Мой вывод :с кето быстро скидываешь и сразу быстро набираешь
24 Jan 21 by member: julija02111
|
Елена, с что у вас по бжу?
24 Jan 21 by member: antillopa11
|
"с кето быстро скидываешь и сразу быстро набираешь" ну, если потеря веса в основном за счёт слива воды была, то да. А жир быстро не набрать
24 Jan 21 by member: anyabalakay
|
кето это образ жизни а не диета.
24 Jan 21 by member: Спичка555
|
24 Jan 21 by member: maruba.98
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|