giorgiaindia's Journal, 24 January 2021

bf 23.4
bw 56.6
🦴 7.9
mm 36.4
bmi 21.2

coscia 54
vita 66.5
fianchi 91
sotto ombelico 77.5
bicipite 30

124.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1733 kcal

Fat: 58.49g | Prot: 95.35g | Carb: 206.75g.   Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Chiquita Banana, Farina d'avena Integrale Istantanea, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt di Soia Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Santa Lucia Ricotta Light, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucca, Fratelli Carta Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Colfiorito Orzo Perlato Precotto, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Excellence 99%, Mela Verde. more...