|
فطوري
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 43.34g | Carb: 123.13g.
Breakfast: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الجزر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بسطرمة لحم الديك الرومي, لبنة. Lunch: البطاطا الحلوة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, كرات لحم البقر (كفتة). Dinner: المراعي greek style yoghurt لبن يوناني . Snacks/Other: قهوة اسبريسو, بان كيك القمح الكامل, التفاح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mlaksdr's weight history
|