Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
2091 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 132.98g | Carb: 256.50g.
Breakfast: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Сливы, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Вкусвилл Тунец Х/К Филе Ломтик с Кунжутом, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Авокадо , Bonduelle Горох, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|