Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 68.44g | Carb: 158.07g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Борщ с Говядиной. Dinner: Виноград, Макфа Макароны Станичные Отварные, Медальон из Тунца. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Киви, Магнит Грейпфрут . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
b.yaa's weight history
|