Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
217.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
821 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 38.38g | Carb: 72.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makievskaja's weight history
|