Gerrika G's Journal, 23 January 2021

Oh my de pizza wraps zijn een blijvertje hoor. Heerlijk van genoten met man en kind.

Diet Calendar Entries for 23 January 2021:
1542 kcal Fat: 84.83g | Prot: 82.42g | Carb: 92.52g.   Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Rode Uien, Rucola Sla, Crefée Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Atkins Tortilla Wraps . Dinner: Mozzarella Kaas, Rode Uien, No Fairytales Wortel Tortilla, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Euro Shopper Salami. Snacks/Other: De Ruijter Hagelfeest, Blue Band Goede Start, Wit Brood, Milner Oude Kaas 30+, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. more...
3227 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 11 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

33 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Echt hè? En lekker makkelijk 
23 Jan 21 by member: keto_danny
Fijn dat je zo genoten hebt😉 
23 Jan 21 by member: mayo.h
Lekker hè.  
23 Jan 21 by member: annemiek rembil
Zeker makkelijk en met z'n 3en aan 5 no faireytale wraps meer dan genoeg  
23 Jan 21 by member: Gerrika G
foto😉 
23 Jan 21 by member: brigensam
Vergeten brig was al op voor ik erg in had 🤣🤣 
23 Jan 21 by member: Gerrika G
🤣🤣 
23 Jan 21 by member: brigensam
top!! hoelang heb je ze in de oven gedaan 
23 Jan 21 by member: dame0165
Ik denk voorverwarmd op 200 een minuut of 10, tot de kaas lekker gesmolten is zeg maar.  
23 Jan 21 by member: Gerrika G
Bij mij gaan ze er 7 a 8 minuten in op °C180😳 
23 Jan 21 by member: keto_danny
Verschilt per oven Danny? Ik doe in die van mij alles op 200 graden en ik volg nooit een kooktijd 🤣🤣 doe ik dat wel dan gaat t mis. 
23 Jan 21 by member: Gerrika G
Geen vraagteken moest een komma zijn 😒 
23 Jan 21 by member: Gerrika G
Dat is ook zo, ligt ook aan de tortillas denk ik 
24 Jan 21 by member: keto_danny
Heb er vandaag 1 gemaakt met de bietenwrap... hemels!! Echt zo lekker!! Had er aan 1 ook meer dan genoeg. Had em belegd met aangelengde tomatenpuree met wat kruidjes, achterham, tomaat, paprika, ui en gerapste kaas 🤤🤤 
24 Jan 21 by member: dame0165
Klinkt heerlijk! Ik kan er makkelijk 2 op, denk zelfs wel drie, maar past niet in mijn macro's. Morgen ga ik weer eens een poging wagen om een bloemkool bodem te maken. 
24 Jan 21 by member: keto_danny
Vooral die aangelegde tomatenpuree vond ik eem goed idee! 
24 Jan 21 by member: Gerrika G
Is ideaal hè? En dat hebben de meeste mensen wél in huis. Ik heb altijd een tube in de koelkast liggen. Een hele pot saus openmaken, voor mijn 2 wraps vind ik ook zoiets. 
24 Jan 21 by member: keto_danny
Ik dacht dat die puree alleen in blik was 🤷🏽‍♀️ 
24 Jan 21 by member: annemiek rembil
Tubes zijn veel handiger, zo'n blikje gooi je steeds het restant weg 
25 Jan 21 by member: keto_danny
Ja precies, ik heb ze nooit gezien, ik heb het al in mijn mand gedaan 👍✅ mij bij AH. 
25 Jan 21 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Gerrika G's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.