|
Kısa günün kârı 10,82 km sahil yürüyüşü 🎉🎉🎉
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 37.93g | Carb: 41.24g.
Breakfast: Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Nimet Kepekli Ekmek, Zeytin, Şekersiz Çay, Ahir Dereotlu Üçgen Peynir. Dinner: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. more...
|
|
 Comments
Açık hava yürüyüşlerinin yerini hiç bir kapalı ortam yürüyüşü tutamaz. Bir de sabahın erken saatleri ise muhteşem olur. Başarılar...
23 Jan 21 by member: buminkucuk1
|
Aynen ben de yıllar sonra anladım teşekkür ederim
24 Jan 21 by member: yelda76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yelda76's weight history
|