|
Bugün bu miss gibi meyveli yoğurdu ve biraz leblebi yiyip günü kapatmayi düşünüyorum :)) ifte ikinci günüm
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
596 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 22.34g | Carb: 87.42g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Koska Yaz Helvası, Tahin Helvası, Zeytin, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yufka. Snacks/Other: Kamkat, Kırmızı Erik, Kivi Meyvesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
 Comments
meyve şekeri çok acıktırmaz mı?
23 Jan 21 by member: Alkaline.Beslenme
|
ıf diyeto nasil yapiliyor açiklarmisiniz lutfen
23 Jan 21 by member: hûmeyrahira
|
Alkaline bilmiyorum ki ama beni aciktirmiyor ☺️
23 Jan 21 by member: esrakaktus
|
Hümeyra, günün belirli saatlerinde yemek yiyip geriye kalan zamanda sıvı tüketimi yapılıyor tabi bu sıvılar şekersiz ☺️ 16-8 18-6 gibi
23 Jan 21 by member: esrakaktus
|
|
Other Related Links
Members
|
esrakaktus's weight history
|