Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 49.74g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Пирожок с Мясом. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Пирожок с Мясом, Салат Оливье. Snacks/Other: Яблоко, Пирожок с Мясом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aniapodobaeva's weight history
|