Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 136.55g | Carb: 127.60g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тыква, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Яйцо, Кабачок, Благояр Филе Куриное. Dinner: Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|