В общем мама послала меня с обследованиями нахуй, у меня нет ПМС-похуй, на самых экстремальных диетах я не худею- ПОХУЙ ИЗВИНИТЕ ЗА МАТ, У МЕНЯ СДАЮТ НЕРВЫ Я ПРОСТО ПЕРЕСТАНУ ЕСТЬ ВООБЩЕ ТЬФУ
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 126.80g | Carb: 31.28g.
Lunch: Краснобор Печень Индейки, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Hortex Шампиньоны, Красная Цена Грецкие Орехи, Эльфа Льняная Каша, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Творог 1,8%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Помидоры, Сельдерей, Корица. more...
|
|
Comments
Я понимаю твои чувства. Это все ужасно. Но прошу, не сиди на голоде. Все будет намного хуже. Я уверен что у тебя все получится. Думаю, ты сильнее меня. Вес может стоять так как привык к такому питанию. Но на голоде не будет лучше. Вес может стоять все так же.
21 Jan 21 by member: rucnojdinozavr
|
Пойди на секцию кросс-фита, разгонишь метаболизм, есть будешь в два раза больше и худеть, и булки накачаешь как настоящий якудза
22 Jan 21 by member: 1233512345
|
любая диета (особенно голод) = срыв и проблемы с психикой
если ты хочешь быстро сбросить кг(кстати, уйдёт только вода, а не жир), а потом набрать ещё больше- вперёд и с песней
но потом не плачь, что через пол года начнутся проблемы с гормонами, бесконечные срывы и ненависть к себе, рпп, убитый метаболизм))
а восстанавливаться очень долго и не у всех получается
перед тем, как худеть, нужно работать над самооценкой и понять, что похудение- не смысл жизни
тебя не начнут любить за худобу, не решатся проблемы от цифры на весах
так зачем же издеваться над собой?
не всегда минимум ккал= похудение
организм думает, что надо запасать жир, потому что он в стрессе, похудение останавливается
потом будете набирать от 1200 ккал в день (а это средний минимум для человека)
прочитайте про интуитивное питание, мб поможет разобраться в «диетах» и в мыслях
22 Jan 21 by member: dari~li
|
Nastya_Nikitina_18 Не надо пробовать, это очень серьезный препарат, его назначают при гипертонии, сердечных отеках и т.п. Если его просто принимать, то он выводит калий и др. микроэлементы.
22 Jan 21 by member: KlarisM
|
Nastya_Nikitina_18 Если у вас нет серьезных хронических заболеваний (я про них уже писала), то и вода у вас не задерживается. Просто не пейте мочегонные никогда, это очень опасно.
22 Jan 21 by member: KlarisM
|
Здоровье начинают ценить тогда, когда его теряют.
22 Jan 21 by member: 1233512345
|
детка, ты ушатала себя, по этому не худеешь. будешь экспериментировать дальше. начнёшь ещё и набирать с большой скоростью.
22 Jan 21 by member: svetlanarazina90
|
А потом дети родятся с которыми от врача к врачу. Балбесина.
22 Jan 21 by member: 1233512345
|
Японские анимэ, это не наша жизнь, а вы не куклы нарисованные, а люди. Ау, вернитесь в реальность.
22 Jan 21 by member: KlarisM
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Azumi_Nakamura's weight history
|