jessmeh40's Journal, 21 January 2021


Diet Calendar Entries for 21 January 2021:
1012 kcal Fat: 24.63g | Prot: 41.39g | Carb: 158.12g.   Breakfast: AH Yoghurt Griekse Stijl, Spinazie, AH Blauwe Bessen. Lunch: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Dinner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookte Linzen, Bulgur (Gekookt). Snacks/Other: Lonka Nougat. more...
505 kcal Activities & Exercise: Running - 6/mph - 50 minutes, Fitbit - 23 hours and 10 minutes. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
hmm....van wat heb je die balletjes gemaakt?  
23 Jan 21 by member: Sara’m
Köftelik bulgur en (irmik, domates şalça) 
03 Feb 21 by member: jessmeh40
Nice 👍 ook een keertje proberen 
03 Feb 21 by member: Sara’m
Als je het recept wil, hoor ik het wel  
03 Feb 21 by member: jessmeh40

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



jessmeh40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.