Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
169.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2021:
|
2491 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 106.13g | Carb: 302.77g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Азбука Вкуса Сыр Козий. Lunch: Буренкино Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Свиной Бульон, Ложкарев Пельмени из Свинины. Dinner: Курица Вареная, Мёд, Льняные Семена, Груша, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры (Консервированные), Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|