|
Ontbijt : 2 Boterhammen met Komkommersalade, Makreel, en Paprika met een stukje losse Gevulde Brie. Vannochtend al een stukje gewandeld met een onstuimige Arrow aan mijn zijde haha
Diet Calendar Entries for 20 January 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 105.99g | Carb: 162.09g.
Breakfast: AH Gevulde Brie met Kruiden 60+, Rode Paprika, Gerookte Makreel, Home Made Komkommersalade, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Bonne Brioche Mini Brioche, Plus Ovenschotel Kipfilet Pesto, Komkommer, Viking Saladekaas, Broccoli, AH Spinazie Vers. Dinner: Komkommer, Olijfolie, AH Jus Naturel, The Blue Butcher No Meat Todat Blue Seasoned Schnitzel, AH Vastkokende Aardappelen, Uien, Wortelen. Snacks/Other: AH Gevulde Brie met Kruiden 60+, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Enkhuizer Jodekoek, AH Rode Pitloze Druiven, Gemberthee, Honing. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[McFatty]'s weight history
|