|
Доброго дня! Творог, сметана, мёд, арахис, изюм и кофе ☕️ Всем удачного дня!
Diet Calendar Entry for 19 January 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 118.80g | Carb: 69.24g.
Breakfast: Арахис, Красная Цена Изюм, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе (Растворимое), Помидоры, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
|
 Comments
19 Jan 21 by member: Natalka.K.
|
Алиночка, Чудесного дня и отличного настроения 🤗 Ты Аву сменила😉 Класс 👍 красиво!) Завтрак 😋👍
19 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
19 Jan 21 by member: yyyrrraaannn
|
19 Jan 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
Ирочка, эт я твой завтрак подсмотрела🤪решила утром, что чей завтрак в ленте увижу тот и повторю...ну вот почти)) вся вишня на компот ушла)))
19 Jan 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
Ужас. Можно только творог до 5% с чайной ложкой мёда и кофе без всего . Остальное лишние кг!
19 Jan 21 by member: s.a.samarina
|
s.a.samarina можно всё в меру
19 Jan 21 by member: insler12
|
19 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
19 Jan 21 by member: jujoli1405
|
19 Jan 21 by member: Saninakk1998
|
Спасибо, девочки☺️
Дааааа....ужас кошмарный🤪😅🤣
19 Jan 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|