2050 ккал, за кадром какао и капучино (по одной чашке). В фольге - лаваш с грудинкой, сыром, грибами и микрозеленью горошка. Первый рабочий день на новом месте)
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 85.42g | Carb: 250.76g.
Lunch: Яготинский Йогурт 1.5% с Наполнителем, Rich Томатный Сок, Roshen Karolina Orange Cake, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Сыр Голландский, Лента Шампиньоны Свежие, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Лаваш. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|