Ina4ka25's Journal, 18 January 2021

Heute gab es zum Abendessen einen selbstgemachten Dürüm-Döner( mit selbstgemachter Tzatziki) 481 Kalorien

Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
1417 kcal Fat: 35.94g | Prot: 77.56g | Carb: 163.76g.   Breakfast: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Grafschafter Unsere Besten. Lunch: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Harry Eiweißbrot, Schnelle Suppe. Dinner: Beste Ernte Peperoni Mild, Netto Weinschorle, Döner Salat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Culinea Kebab-Pfanne,  zaziki. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Banane. more...

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