Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
114.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
|
819 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 59.61g | Carb: 48.13g.
Lunch: Салат Витаминный, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaI-lip's weight history
|