|
Diner : Zuurkool, Aardappel, wat Kaas, en Jus. Als toetje Proteine Poeder met Optimel en Water, topped met Perzik. Die 2 hapjes van een Saucijzenbroodje en 2 hapjes Kaas-uibroodje tellen niet mee haha
Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 97.60g | Carb: 141.19g.
Breakfast: AH Mandarijnen, AH Magere Franse Kwark, Korenlanders Donker Zonnepit, Mayonaise, Komkommer, AH Bieslook, Gerookte Makreel, Honing. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Kellogg's All-Bran Prebiotic, Body & Fit Smart Protein, Melkunie Protein Vanilla. Dinner: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Optimel Banaan Drink, AH Doosjevol Perzik Partjes , Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, AH Vastkokende Aardappelen, AH Kippen Bouillon, AH Jus Naturel, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Other: Dulano Schwarzwälder Schinken, AH 100% Amandelpasta, Chiquita Banaan, Melkan Zuivelspread Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Honing. more...
|
|
 Comments
Je maakt er ook altijd weer wat leuks van 🤗
18 Jan 21 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[McFatty]'s weight history
|