Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 75.46g | Carb: 97.66g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Сахаром, Активия Йогурт. Snacks/Other: Bite Протеиновое Печенье. more...
|
|
1998 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|