|
Aksam yemegini erken yiyip günü erken bitirmek istedim 15:30. Boool yesillik, tavuk ve ortalama 25 gram tam bugday makarna +yogurt
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
595 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 45.03g | Carb: 58.44g.
Breakfast: Menemen, Marmelat, Salatalık, Milkten Labne, Tahıllı Ekmek. Lunch: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Dinner: Barilla Tam Bugday Makarna , Mis Tam Yağlı Yoğurt, Milkten Labne, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dereotu, Maydanoz, Kuzu Kulağı, Yeşil Yapraklı Marul. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esrakaktus's weight history
|