Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 110.69g | Prot: 75.46g | Carb: 190.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Organic Milk Масло Сливочное, Goodwine Масло Гі, Яйцо. Lunch: Goodwine Гуакамоле с Лимоном, Goodwine Масло Гі, Чеснок, Креветки, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Granarolo Сыр Буррата, Красные Помидоры. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lena Saratova's weight history
|