Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 43.68g | Carb: 72.40g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|