Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 90.23g | Carb: 106.25g.
Breakfast: Моя Семья Соус Чесночный, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Винегрет, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Витебское Молоко Снежок, ПП Кекс, Горький Шоколад 87%, Дикси Мандарины, Куриная Печень, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Snacks/Other: Окей Банан, Жареное Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soulmate08's weight history
|