|
814 kolori ile günü kapatıyorum 2. gün biraz baş agrısı çeksemde motivasyonum tavan ;)
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
814 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 57.36g | Carb: 62.45g.
Breakfast: Pınar Protein Çilekli Süt, Çay (Demlenmiş). Lunch: Dost Tam Yağlı Ayran . Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Pınar Protein Kakaolu Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yeslgzz's weight history
|