Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
89.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 40.11g | Carb: 241.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мандарины. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Pizza Mia Пицца Острая Халапеньо. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Рис Отварной, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chikibambonenok's weight history
|