norali.xx's Journal, 16 January 2021

Protein Cheesecake Beerenauflauf mit Streuseln. ♡

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909 kcal Fat: 22.12g | Prot: 93.18g | Carb: 84.02g.   Breakfast: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Got7 Classic Protein 80 Cookie, RUF Vanillepuddingpulver, Ja! Magerquark. Dinner: REWE Crème Leicht, Buko Jalapeno , Zucchini, Alpro Soya Sahne Light, Basmati-Reis (Gekocht). more...
1853 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
uhh. gibts dafür nen rezept? 
16 Jan 21 by member: SanneH.
Das Rezept würde mich auch interessieren. 😋 
16 Jan 21 by member: Anjetta
Rezept bitte 
16 Jan 21 by member: Alexandra Winter
🥰 
16 Jan 21 by member: Tina1407
Na klaro. :) Masse: 500g Magerquark o. vegane Alternative 500g Alpro Skyr Style ungesüßt 1 Päckchen Vanille Puddingpulver 1 Ei (kann für die vegane Alternative auch weggelassen werden) Flavdrops und Flavor Powder Cheesecake Topping: 100g TK Beerenmix Streusel: 30g Erythrit & 20g Proteinpulver Vanille Ofen auf 175° vorheizen. Für die Masse alles miteinander vermixen, danach in eine kleine Auflaufform geben & mit den Beeren toppen. Für die Streusel werden die beiden Zutaten mit etwas Wasser verknetet und dann über die Beeren gegeben. Für 35-40;Min. in den Ofen und fertig ♡ 
16 Jan 21 by member: norali.xx
sieht lecker aus. was kann man anstelle des Protein Pulvers nehmen? 
16 Jan 21 by member: bveri1
Kommt das Rezept von bienesfitlife? Da schaue ich auch immer gerne für solche Rezepte.  
16 Jan 21 by member: annkisommer
@annkisommer Ja, hatte schon mal gepostet dass ich mir von ihr viel Inspiration hole und Dinge aber auch verändere. :) Hat ja auch nicht jeder instagram, deswegen gebe ich hier gerne ihre Rezepte weiter. ♡  
16 Jan 21 by member: norali.xx
@bveri1 Ich kanns dir nicht sagen, kenne Streusel sonst nur normal mit Butter, Zucker und Mehl. Aber genau das möchte ich ja nicht mehr und ersetze damit also ja quasi schon. ^^ Vielleicht wäre Dinkelmehl eine Alternative? 🤔 Weiß halt nicht ob das so bindet.  
16 Jan 21 by member: norali.xx
🤤 
16 Jan 21 by member: BlackRose_22
Ja finde ich super. Dafür ist es ja gedacht.  
16 Jan 21 by member: annkisommer
Das sieht schon ziemlich geil aus 😁 
16 Jan 21 by member: chrissyc1509
Das wird definitiv ausprobiert! Danke für das Rezept 😍🤤😊 
16 Jan 21 by member: Eiswagen
ich hatte mal irgendwo gelesen dass man aus kichererbsen superlecker streussel machen kann. genaueres weiss ich aber nimma. evtl mal googlen bei interesse 
17 Jan 21 by member: MIA.K82
Aus kichererbsen mache ich auf jeden Fall gesundes cookie dough 😍😄 
23 Jan 21 by member: norali.xx

     
 

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