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Stärkung für den Tag😅📈
Diet Calendar Entries for 14 January 2021:
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1584 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 48.98g | Carb: 235.36g.
Breakfast: Edeka Frucht Liebe Maracuja, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Tomaten, Dulano Hähnchenbrust, Bananen, Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mais, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Other: Kinder Cere Ale, Twix Twix Minis, Mars Miniatures. more...
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1616 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
14 Jan 21 by member: sjw*
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essen,lecker , Servietten ❤️
14 Jan 21 by member: D.i.s_ziplin
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14 Jan 21 by member: Sie_82
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Danke, ich finde immer sind die Servietten schön ist alles nochmal schöner ☺️
15 Jan 21 by member: jbiebo
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Gedeckt war für 2 aber ich esse trz relativ viel morgens da ich spät „frühstücke“ also meistens ein großes omelett und ein brötchen dazu mit obst oder gemüse😅
15 Jan 21 by member: jbiebo
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