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Alles gut 😉
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181.2 lb
Lost so far: 106.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 January 2021:
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1927 kcal
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Fat: 58.24g | Prot: 79.40g | Carb: 251.07g.
Breakfast: Aldi Dreisaatbrot, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Lidl Speisequark Magerstufe. Lunch: Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Bio Rapsöl. Dinner: Birnen, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Dreisaatbrot, Birnen, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Dreisaatbrot. Snacks/Other: Biscoteria Doppelkeks. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen meine liebe alles gut. Die Hauptsache es geht einem gut, genieße den Tag und ☕☕☕☕🥛😄🥰👍🙋🏻♀️
14 Jan 21 by member: gel196508
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Guten Morgen gel🌻
Genau so und ☕☕☕☕ ganz wichtig 😁😁
Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag 🍀🍀🍀
14 Jan 21 by member: Brigitte 00
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