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Heute gibt es wieder high knees und davon recht viele. Puh.. Nicht gerade meine Lieblingsübung, aber was sein muss, muss sein. Für die "Nicht-Hupfdohlen" viel Spaß beim Alternativprogramm. :-) Habt einen schönen Tag.
Diet Calendar Entries for 14 January 2021:
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1319 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 65.85g | Carb: 148.55g.
Breakfast: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot. Lunch: Ketchup, Pflanzenöl, Maggi Jägersoße, Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Other: Corny Schoko, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. more...
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2624 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 2 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Check! Aber Spaß macht mir das auch nicht, lieber etwas mehr Abwechslung!
14 Jan 21 by member: leezah79
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Ich suche mir kniebedingt wieder ein anderes Programm raus. :)
14 Jan 21 by member: kittie.
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14 Jan 21 by member: goja
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14 Jan 21 by member: keine-ahnung
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Ich bin fertig. Fix und foxi.✅🙈👍
14 Jan 21 by member: Biba64
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Aber du hast es geschafft 💪🤣👍
14 Jan 21 by member: keine-ahnung
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Ich war 7,5 km „slow joggen“ das reicht an cardio Training für heute ✅
14 Jan 21 by member: Samson1967
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Nachgeholt😊 Hoffentlich war mein Gehüpfe nicht zu laut 😂😊
15 Jan 21 by member: Ana31985
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@Samson: 7,5 km? Wooow🙈 und @Ana: wenn ich hüpfen, dann ergreift unser Gastkater immer die Flucht. Grazil und leise bin ich auch nicht. 🤣🤣
15 Jan 21 by member: keine-ahnung
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Nadine, wenn du am Ball bleibst kommst du da auch noch hin. Ich laufe mit einer Freundin und die ist gar nicht sportlich und hat bei Null angefangen; das slow joggen ist das Richtige für uns und wir machen das jetzt seit zwei Jahren alle zwei bis drei Tage 7,5 km
15 Jan 21 by member: Samson1967
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Oh je🙈 ich habe Glasregale im Wohnzimmer und de machen entsprechende Hintergrundgeräusche 🙈😂
15 Jan 21 by member: Ana31985
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