|
Gisteren totaal total loss. Een trap oplopen lukte ternauwernood, na 1 stap verzuurde benen. Vandaag voelde ik me goed, heb zelfs 7km gewandeld. Dat wisselende zal altijd lastig zijn. Wat dan wel weer hilarisch is, is dat de retourafdeling van een hardloopwebshop nu in bezit is van mijn keukenschaar hahaha😂😂
Eens kijken of ik morgen ook weer zo'n fijne wandeling kan maken. Na 5 nachten op mijn nieuwe matras, is mijn rugpijn wat aan het afnemen, gelukkig.
Na de wandeling te moe om te lop3n, dus een zalige Turkse pizza gehaald om de hoek, mét sla en tomaat naast kipshoarma. Mmmm gesmuld!
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 93.30g | Carb: 160.51g.
Lunch: Tomaten, Vergeer Kaas 48+ Oud, AH Sallands Zonnepit Volkoren. Dinner: Silifke Ayran, Remia Knoflooksaus, AH Kipshoarma, Turkse Pizza. Snacks/Other: Melkan Roomboter Ongezouten, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, AH Sallands Zonnepit Volkoren, Dolce Gusto Café Au Lait. more...
|
|