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Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
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622 kcal
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Fat: 16.87g | Prot: 38.23g | Carb: 78.96g.
Breakfast: Café, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Nescau Nescau com Leite, Leão Chá Verde. more...
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