arada böyle yesek kilo yapar mi
13 Jan 21 by member: narçiçeğii
|
Gün içinde aldığımız kaloriyi dengelersek yani bunu yediğimizde günün diğer öğünlerini hafif geçirirsek sorun olmayacağını düşünüyorum 😊
14 Jan 21 by member: fatmacelix
|
14 Jan 21 by member: burakyurdabak
|
arka sokaktaki pastaneden oreolu magnolia almamı engelleyecek bir durum olmadığı kanaatine vardım bu paylaşımın enerjisiyle 😬
14 Jan 21 by member: seacey
|
Ya kesinlikle biz bu kiloları 1 porsiyon tatlı yiyerek almadık şimdi de dengeli beslenme ize ek 1 tatlı yiyerek kilo almayız korkmayın ama sık sık yememek lazım tabi ki
14 Jan 21 by member: fatmacelix
|
Bu yorumdan sonra magnolia üstüne künefe caiz oldu haha
14 Jan 21 by member: seacey
|
1 porsiyon dedim ama dozunu kaçırmayalım lütfen😅
14 Jan 21 by member: fatmacelix
|
Direndim ve hiç birini yapmadım standart tavuklu bir akşamla geceyi sonlandırıp survivor'a geçişş 😀
14 Jan 21 by member: seacey
|
14 Jan 21 by member: fatmacelix
|
14 Jan 21 by member: narçiçeğii
|