Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 135.59g | Carb: 85.00g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Tini Вино. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Cinzano Asti, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|