|
Как же взять в себя в руки? 😳вес растёт и растёт 😔после праздников ещё прибавка
|
143.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2021:
|
300 kcal
|
Fat: 9.02g | Prot: 6.52g | Carb: 51.66g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lnurdinova's weight history
|