Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 68.00g | Carb: 138.84g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шебекинские Спагетти. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияИБ's weight history
|