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Heute wird wieder der Bauch trainiert. Habt einen entspannten Tag.
Diet Calendar Entries for 12 January 2021:
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1496 kcal
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Fat: 50.15g | Prot: 78.91g | Carb: 181.75g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Banane, Milbona Skyr Erdbeere, Sockeye Wildlachs, Winarom Sahne Meerrettich, Vollkornbrot. Lunch: Maggi Linseneintopf mit Speck. Dinner: McDonald's McChicken Classic . Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Leitungswasser. more...
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2413 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 51 minutes, Cross Training - 41 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 28 minutes. more...
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 Comments
Nach Schnee schippen und kurzer Joggingrunde auch hier Check! 😊✅
12 Jan 21 by member: leezah79
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Mensch Leezah, du bist so vorbildlich. 😊
12 Jan 21 by member: keine-ahnung
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jenau 🙂💪🏻, bei mir später auch 😉
12 Jan 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Diese Übungen kann ich wieder mitmachen - später.. *räusper* :D
12 Jan 21 by member: kittie.
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Keine-Ahnung, wenn schon, denn schon!!! Über die Tage, an denen ich nix gemacht habe, schweigen wir lieber mal... 🙈😉
12 Jan 21 by member: leezah79
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Check! Half Wipers allerdings max auf 45° runterbekommen. Hauptsache versucht.. :3
12 Jan 21 by member: kittie.
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12 Jan 21 by member: keine-ahnung
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12 Jan 21 by member: goja
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12 Jan 21 by member: Samson1967
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16 Jan 21 by member: Ana31985
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