carneossoecaos's Journal, 11 January 2021

carneossoecaos's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Até hoje eu fico impressionada com meu antes e depois em apenas 4 meses. Ainda nao estou no meu objetivo e perdi um pouco o foco em dezembro, mas com calma e forca de vontade chegaremos la!

Diet Calendar Entry for 11 January 2021:

701 kcal

Fat: 21.04g | Prot: 61.14g | Carb: 70.25g. Breakfast: Água com Limão. Lunch: Berinjela Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Berinjela Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). more...

1065 Supporters Support

1 to 20 of 97

Comments

Sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽

11 Jan 21 by member: Kênia Oliveira

perfeita !oque ta fazendo me ajuda

11 Jan 21 by member: lorena 181996

top,me faz em querer continuar e desistir jamais...

11 Jan 21 by member: cristina ber

Parabéns 😉 sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

11 Jan 21 by member: Ketrin Oliveira

aeh!!

11 Jan 21 by member: BrigitteMin

Fez exercícios pra perder barriga?

11 Jan 21 by member: ACM6

Parabéns 😍❤️🏆🥇

11 Jan 21 by member: Graice Ellen

Uau arrasou

11 Jan 21 by member: PaulaBarcelos!

Eita, que baita evolução. Parabéns!!👏🏼👏🏼

11 Jan 21 by member: Yasmin Belo

Faz academia?

11 Jan 21 by member: silenesouza.28

Ual parabéns 🎉

11 Jan 21 by member: barbaralopees

👏🏾👏🏾👏🏾 parabéns pela sua conquista

11 Jan 21 by member: shopp0

parabéns 👏👏👏 o que vc fez?

11 Jan 21 by member: Daydasiillva

👏🏻👏🏻👏🏻

11 Jan 21 by member: vyaragao

parabéns, foi só na alimentação ou fez exercício físicos ?

11 Jan 21 by member: Diaz Magna

Parabéns continue assim

11 Jan 21 by member: angelica nelo

nossa o braço super afinou. Acho q estava mais era inchado e não gordura

11 Jan 21 by member: Milla Kristhee Luna

parabéns nega quero ser assim

11 Jan 21 by member: Quíria da Cruz

como você fez ? só a dieta daqui ?

11 Jan 21 by member: Quíria da Cruz

Parabéns!!!!

11 Jan 21 by member: eilaaiana

Next>>


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

carneossoecaos's weight history

view complete history

carneossoecaos's Journal, 11 January 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

carneossoecaos's weight history