Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
87.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 95.02g | Carb: 228.52g.
Breakfast: Каша Овсяная, Свекла Вареная, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Сельдь Соленая, Камбала, Икра Камбалы, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Икра Лососевая, Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Морковь, Своя Лінія Сметана 20%. Dinner: Roshen Mont Blanc, Конти Frulatto, Konti Bonjour с Клубникой, Konti Bonjour Classic, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Красный Мак, Roshen Сливки Ленивки, Konti Конфеты Тими Банан, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|