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Heute trainieren wir wieder einen schönen Bauch. Kommt gut in den Montag.
Diet Calendar Entries for 11 January 2021:
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1030 kcal
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Fat: 41.22g | Prot: 59.56g | Carb: 98.12g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Sockeye Wildlachs, Winarom Sahne Meerrettich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Olymp Curry Gewürz Ketchup, Currywurst. Dinner: Maggi Linseneintopf mit Speck, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Leitungswasser, Saskia Mineralwasser. more...
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1952 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Hab’s heute früh schon erledigt. 😀
11 Jan 21 by member: leezah79
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11 Jan 21 by member: goja
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Ich bin auch durch. Ich hab die punches inzwischen richtig lieb gewonnen. 😊
11 Jan 21 by member: keine-ahnung
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11 Jan 21 by member: Samson1967
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Ja mit der richtigen Musik machen die echt Spaß 🤛🤜
12 Jan 21 by member: goja
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Habe nachgeholt, das tut so gut nach einem ganzen Tag vorm Laptop sitzen 🤗😂
13 Jan 21 by member: Ana31985
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13 Jan 21 by member: keine-ahnung
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