Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
183.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 70.79g | Carb: 223.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Емелюшка Капуста Квашеная с Хреном. Snacks/Other: Хурма. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Snezhok05's weight history
|