drykaguima's Journal, 08 January 2021

ALMOÇO
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Filé de Tilapia e Salada: Alface, Couve-Flor, Rabanete, Broto de Sementes de Girassol, Brocolis, Pepino em Conserva
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1628 kcal

Fat: 100.26g | Prot: 152.98g | Carb: 29.15g.   Lunch: Eskimó Picolé de Chocolate Zero Açúcar, Rebentos de Alfafa, Rabanetes, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. more...