sumisu128's Journal, 08 January 2021

Dumplings, diesmal mit Weisskohl, Karotte, Ingwer und bisserl Bacon gefüllt...590 kcal die Portion

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1966 kcal Fat: 100.01g | Prot: 60.15g | Carb: 186.14g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Pelmeni, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Olivenöl, Möhren, American Style Bacon, Weißkohl. Dinner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, Ofterdinger Fleischsalat, Pelmeni, Cuba Libre, Rote Paprika, Popp Hummus Natur, Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Nothwang Delikatess Wienerle, Plätzchen, Äpfel, Schokolade, Pelmeni. more...
2201 kcal Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Cross Training - 23 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Davon hätte ich gerne ein Rezept 😋😋😋 
08 Jan 21 by member: ALESяJA
Gerne: 1 EL Sesamöl 1 Pack englischer Bacon (der ist nicht ganz so fett) ca. 90 gr 1 Zwiebel Knoblauch halben Weisskohl, ungefähr 900 gr Daumengroßes Stück Ingwer Sojasoße, Salz, Pfeffer, Chilli Dumplings- Teiglinge (aus dem Asialaden); hab's früher selber gemacht, ist aber eine irre Arbeit) Bacon klein schneiden, im Sesamöl anbraten, dann klein geschnibbeltes restliches Gemüse dazu, köcheln,bis Kohl glasig wird, würzen.. ca. 1 Esslöffel pro Teigling, mit Wasser oben die Kante verschließen..(ergibt ca. 40 STK, relativ viel, aber bei einer 4köpfigen Familie schnell verputzt😋) in einer Pfanne mit Sesamöl anbraten, bis sie unten gerade braun sind, dann 100 ml Wasser dazu und Deckel auf die Pfanne... auf niedriger Temperatur 7 min fertig garen.. und Fertig!🤗 es bleibt evtl Füllung übrig, kann man super einfrieren...  
08 Jan 21 by member: sumisu128
🤗 Dankeschön 
08 Jan 21 by member: ALESяJA
😊gerne gerne 
09 Jan 21 by member: sumisu128
Yeah sehen die gut aus 👍😋 Ich kaufe auch immer die fertigen Teiglinge, die selbstgemachten werden einfach nie so schön gleichmäßig und dünn  
09 Jan 21 by member: anliiii
Dank dir , anliiii... jepp, selber gemacht sind die einfach zu dick... 
09 Jan 21 by member: sumisu128

     
 

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