|
Уже 4. 4 детей. И всё те же три цифры. Я справлюсь. У меня всё получится. Я восстановлю своё здоровье, разгоню обмен веществ вновь и всё заработает
Diet Calendar Entries for 08 January 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 32.71g | Carb: 124.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Укроп, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Курага, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
|
3240 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вы большая молодец,просто героиня!
Все получится☀️
08 Jan 21 by member: Karina_bzz
|
Спасибо, Карина, за поддержку. Очень стараюсь. Нужно вернуть мои 80 кг на весы. Тот вес, в котором мне комфортно с моей фигурой.
08 Jan 21 by member: Южанkа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Южанkа's weight history
|